Kategorie Lebenskiste

Eine Frau mit Rose versucht ihre Angst mit EFT zu beruhigen

Lebenskiste

Ängste und Verletzungen in 7 Schritten wegklopfen – EFT Anleitung

Wie ich mit EFT meine Angst besiegte Wir alle haben sie, unangenehme Gefühle wie Ängste und Sorgen in Bezug auf die Zukunft oder Verletzungen, die in Verbindung mit unserer Vergangenheit stehen. Beinahe nie sind wir im Erwachsenenleben frei von derartigen…

bofh-mk
3. April 2020

Eine Frau blickt doch Corona positive in die Zukunft

Lebenskiste

Corona – die Welt steht still: 5 Dinge, die du jetzt wirklich brauchst

Was du jetzt brauchst, um gut durch diese Krise zu kommen Wie aus dem Nichts war es plötzlich da, ein Virus namens Corona, das die Welt zum Stillstand bringt. Kaum jemand von uns hat jemals zuvor etwas Ähnliches erlebt. Kein…

bofh-mk
27. März 2020

Lebenskiste

Coronavirus: 3 gesunde Anregungen für dein Mindset

Mentale Medizin in Zeiten des Coronavirus Als ich heute Morgen vor dem Supermarkt stand und wartete bis die Pforten endlich geöffnet wurden, blickte ich in unterschiedliche Gesichter. Ein paar waren panisch, andere wirkten in sich ruhend und andere wiederum blickten…

bofh-mk
14. März 2020
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Eine Frau sitzt vor dem PC lacht und macht Selbstmarketing

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Warum Selbstmarketing auch dich betrifft – 5 Dinge, die du wissen musst

Selbstmarketing: Warum wir uns täglich verkaufen, ob wir wollen oder nicht Sich selbst verkaufen? Das will erstmals niemand. Es klingt billig, aufgesetzt und überhaupt ist das Wort verkaufen eher unbeliebt. Und dennoch tun wir es alle täglich. Lange Zeit wollte…

bofh-mk
13. März 2020
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Lebenskiste, Glücksbox

Diese 4 Dinge musst du wissen, um glücklich zu sein mit dem was du hast

Was uns davon abhält, glücklich zu sein Kommt dir einer dieser Momente bekannt vor? (glücklich) Während einer Grippe oder Krankheitsphase denkst du, wenn ich erst wieder gesund bin, werde ich meine Vitalität richtig schätzen, glücklich und dankbar sein und mein…

bofh-mk
6. März 2020
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Eine Frau wandert in Akzeptanz und wird frei

Lebenskiste

Wieso Akzeptanz das Sprungbrett in ein befreites Leben ist

Akzeptanz: Dein Sprungbrett in die Freiheit „Nur wenn du akzeptierst, wirst du frei,“ höre ich mich selbst altklug sagen während meine Freundin Sandra vehement den Kopf schüttelt. Eineinhalb Jahre ist es her seit sie den Anruf der Geliebten ihres Mannes…

bofh-mk
28. Februar 2020
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Eine Frau praktiziert Selbstfürsorge am Strand

Lebenskiste

Selbstfürsorge: Wer diese 5 Regeln beachtet, bleibt gesund und glücklich

Nachholbedarf in Sachen Selbstfürsorge? „Liebst du dich selbst,“ fragt mich mein Supervisor. „Ja, absolut,“ strahle ich glücklich. „Glaubst du an dich selbst,“ fragt er weiter. „Aber wie…,“ juble ich. „Und sorgst du gut für dich selbst – also praktizierst du…

bofh-mk
21. Februar 2020
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Lebenskiste

Loslassen: 7 Sätze, die dich befreien

Loslassen, um glücklicher zu werden Loslassen – ein Thema, das viele von uns begleitet. Da gibt es negativen Gewohnheiten schmerzhaften Erfahrungen Menschen, denen wir nicht wichtig sind Glaubenssätze, die uns daran hindern unser bestes Ich zu leben oder den zu…

bofh-mk
14. Februar 2020
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Eine Frau schreitet auf dem Fluss des Lebens

Lebenskiste

Das Leben darf leicht sein: 3 Schritte zum Fluss des Lebens

Abseits vom Fluss des Lebens Kommt dir eines der folgenden Mindsets bekannt vor? Das Leben ist ein Kampf. Die Erfüllung meiner Pflichten und die Erwartungen meiner Mitmenschen kosten mir meine ganz Energie. Ich komme nur durch harte Arbeit voran. Niemals…

bofh-mk
7. Februar 2020
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Ein Paar in einer Beziehung schenkt sich Aufmerksamkeit

Lebenskiste

Beziehung: 10 Tipps wie man sich neu in seinen Partner verliebt

10 Tipps, um die Liebe in der Beziehung neu zu entfachen Das Kribbeln in der Partnerschaft ist vorüber und die Liebe hat sich dennoch durchgesetzt. Wunderbar, somit ist die erste Feuerprobe überstanden. Viele glückliche Momente und überstandene Hindernisse später taucht…

bofh-mk
31. Januar 2020
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