Was uns davon abhält, glücklich zu sein Kommt dir einer dieser Momente bekannt vor? (glücklich) Während einer Grippe oder Krankheitsphase denkst du, wenn ich erst wieder gesund bin, werde ich meine Vitalität richtig schätzen, glücklich und dankbar sein und mein…
mehr lesen
Akzeptanz: Dein Sprungbrett in die Freiheit „Nur wenn du akzeptierst, wirst du frei,“ höre ich mich selbst altklug sagen während meine Freundin Sandra vehement den Kopf schüttelt. Eineinhalb Jahre ist es her seit sie den Anruf der Geliebten ihres Mannes…
mehr lesen
Nachholbedarf in Sachen Selbstfürsorge? „Liebst du dich selbst,“ fragt mich mein Supervisor. „Ja, absolut,“ strahle ich glücklich. „Glaubst du an dich selbst,“ fragt er weiter. „Aber wie…,“ juble ich. „Und sorgst du gut für dich selbst – also praktizierst du…
mehr lesen
Loslassen, um glücklicher zu werden Loslassen – ein Thema, das viele von uns begleitet. Da gibt es negativen Gewohnheiten schmerzhaften Erfahrungen Menschen, denen wir nicht wichtig sind Glaubenssätze, die uns daran hindern unser bestes Ich zu leben oder den zu…
mehr lesen
Abseits vom Fluss des Lebens Kommt dir eines der folgenden Mindsets bekannt vor? Das Leben ist ein Kampf. Die Erfüllung meiner Pflichten und die Erwartungen meiner Mitmenschen kosten mir meine ganz Energie. Ich komme nur durch harte Arbeit voran. Niemals…
mehr lesen
10 Tipps, um die Liebe in der Beziehung neu zu entfachen Das Kribbeln in der Partnerschaft ist vorüber und die Liebe hat sich dennoch durchgesetzt. Wunderbar, somit ist die erste Feuerprobe überstanden. Viele glückliche Momente und überstandene Hindernisse später taucht…
mehr lesen
Warum wir unsere Liebsten verletzten – und umgekehrt! Ist es dir schon einmal aufgefallen? Gekränkt fühlen wir uns immer durch Handlungen oder Worte von Menschen, die uns nahe stehen, die wir mögen oder gar lieben. Oder durch jene, auf die…
mehr lesen
Verabschiede diese 10 Glaubenssätze Es sind unsere Überzeugungen, die unser Leben zu einem fröhlichen Meisterwerk oder einem drüben Dasein machen. Das, was wir von der Welt und uns selbst glauben, löst Gefühle, Handlungen und infolge Reaktionen aus, die unser Schicksal…
mehr lesen
Einfach einmal nichts leisten? Nichtstun ist nicht gerade meine Stärke. Seitdem ich denken kann, bin ich ein richtiges Arbeitstier. Lange Zeit hielt ich das für eine gute Eigenschaft. Immer wenn ich Lob oder Komplimente für mein Tun erhielt, machte mein…
mehr lesen
Jahreswechsel: Zeit für positive Veränderungen Du wünscht dir im kommenden Jahr mehr freudvolle Momente? Du möchtest schlechte Gewohnheiten endlich ablegen und positive in dein Leben integrieren? Du willst im neuen Jahr (noch) erfolgreicher werden? Du möchtest einfach glücklich sein und…
mehr lesen
