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8 stille Kämpfe, die Frauen über 35 im Geheimen führen

Frau über 35 sitzt nachdenklich mit einer Tasse auf dem Sofa – Moment der Ruhe und Selbstreflexion, Symbol für stille Kämpfe Frauen über 35.

Man sieht ihnen ihre Kämpfe nicht an. Sie funktionieren, lachen, kümmern sich, planen. Zwischen Meetings, Wäschekörben, Sozialmanagement für die ganze Familie und Beziehungsgespräche führen viele Frauen über 35 stille Schlachten. Das Verrückte dabei – viele von uns kämpfen denselben Kampf. Deshalb ist es mir wichtig, genau diesen heute aufzuzeigen.

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5 Warnsignale, dass du dich für andere verstellst – ohne es zu merken

Nachdenkliche Frau in den Bergen – sie spürt die Sonne und erkennt, dass sie sich nicht länger für andere verstellen muss.

Eine gesunde Anpassung bedeutet, dass du in bestimmten Situationen feinfühlig agierst, ohne dein eigenes Wesen zu verleugnen. Stell dir vor, du bist auf einer Hochzeit und würdest eigentlich lieber in Jogginghose rumlaufen – trotzdem ziehst du dich schick an, weil es dem Anlass entspricht. Oder du bist bei einem Business-Meeting und sprichst zurückhaltender als mit deinen engsten Freunden. Das sind normale Anpassungen, die dein wahres Ich nicht infrage stellen.

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10 Lügen, die fast alle glauben, obwohl sie unser Leben verschlechtern

Nachdenkliche Frau auf Parkbank im Herbst – sie reflektiert über Lügen, die das Leben schwerer machen.

Es gibt sie, diese Lügen übers Leben, die wir uns immer wieder selbst erzählen, ohne es zu bemerken. Das Fatale daran: Wir halten sie für wahr! Wir nehmen sie als Grundlage dafür, wie wir fühlen, denken, sprechen und handeln. Ganz unbewusst. Fast automatisch.

Deshalb lass uns heute damit aufräumen. Gemeinsam entlarven wir 10 Lügen, die dir das Leben schwer machen.

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