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7 alltägliche Verhaltensweisen, die nach Kindheitstrauma schreien

Frau liegt wach im Bett, wirkt erschöpft und nachdenklich – ein stilles Zeichen dafür, wie Kindheitstrauma das emotionale Erleben im Alltag beeinflussen kann.

Stell dir vor, dein Nervensystem ist wie eine App - eine veraltete App allerdings. Sie wurde schon vor 30, 40 oder 50 Jahren, nämlich in deiner Kindheit, programmiert. Damals warst du noch klein und das Leben funktionierte nach anderen Regeln. Es ging nicht um Komfort und Wohlfühlen, sondern ums Überleben.

Also wurde der Code so geschrieben, dass er dich schützt: Konflikte vermeiden, Leistung bringen, Bedürfnisse zurückstellen, Kontrolle behalten - alles nur, um Liebe und Versorgung zu sichern, denn die war damals lebensnotwendig.

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6 kraftvolle Sätze, um Wunder in dein Leben zu ziehen – Manifestation

Frau läuft voller Freude barfuß am Strand in den Sonnenuntergang – Symbol für Freiheit, Leichtigkeit und positive Manifestation im Leben.

Wünschen wir uns nicht alle Wunder? Aber irgendwie scheinen diese Wunder nur in das Leben anderer zu treten und nicht in unser eigenes.

Kennst du diese Menschen, die aus der Masse austreten und Dinge erreichen, von denen du nicht einmal zu träumen wagst?

Diese Menschen, die scheinbar mit allem Erfolg haben?

Diese Menschen, die Glück, Freude und Liebe wie ein Magnet anziehen?

Ich sage dir etwas! Diese Menschen sind nicht viel anders als du und ich. Die meisten Menschen, die Wunder in ihr Leben zieh

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Du warst als Kind die Erwachsene in der Familie? Und heute bist du erschöpft? (Parentifizierung)

Frau sitzt zusammengesunken auf einem Bett vor einem hellen Fenster, den Kopf in die Hände gestützt – ein stilles Symbol für emotionale Erschöpfung durch Parentifizierung.

Nele ist erschöpft, müde und alles fühlt sich gerade wieder einmal nach zu viel an. Sie kennt dieses Gefühl. Es ist nicht zum ersten Mal da. Einige Gründe, warum sie immer wieder an diesem Punkt kommt, sind ihr klar.

Sie tendiert dazu, für alles und jeden die Verantwortung zu übernehmen.

Sie trägt in der Familie immer die meiste Last - egal ob Organisation des täglichen Lebens, Kinder oder Beziehungspflege.

Sie ist eine Kümmerin und stellt sich selbst aus Gewohnheit oft hinten an.

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