Rituale: Lass los und entspann dich! „Idealerweise hätte mein Wochenende mindestens fünf Tage damit ich alles unterbringe, was ich mir vornehmen,“ sagt Luise und ich stimme stillschweigend zu. Das Wochenende ist längst nicht mehr das, was es einmal war. In…
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Außergewöhnlich fühlen – Hochsensibilität Komische Marotten oder doch hochsensibel? Ich hatte mich schon den ganzen Tag auf das Treffen mit meiner Freundin Katharina gefreut. Als ich das Cafe betrat, entdeckte ich sie sofort. Sie saß in der Mitte des Raumes.…
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Was mich zur Spezialistin auf diesem Gebiet macht? Ich bin selbst betroffen. Ja, ich bin eine begnadete Psychosomatikerin. Und es wäre gelogen, wenn ich behaupten würde, dass ich mir nicht schon oft gewünscht hätte, dass es nicht so wäre. Vor…
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Jeder Mensch hat Schamgefühle! „Wofür schämst du dich?“ Als ich neulich in einem tiefgründigen Gespräch mit guten Freunden mit dieser Frage konfrontiert wurde, stieg es in mir empor – das Schamgefühl. Allein der Gedanke an jene Dinge, für die ich…
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Die kleine Auszeit Wehmütig denke ich manchmal zurück an mein Jahr der Auszeit, das ich 2016 genießen durfte. Morgens gemütlich in den Tag starten, einfach machen, worauf ich Lust habe, die Seele baumeln und die Spontanität walten lassen. Die Chill-out-time…
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Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele „Der Körper ist der Übersetze der Seele.“ Das wurde mir neulich als ich bei Rita Fasel zur Fuß- und Irisdiagnose war, wiedereinmal bewusst. Von meiner Erfahrung mit Rita und ihrem umfassenden Angebot rund um…
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