Mut

7 Dinge, die du ohne Selbstliebe nie erreichst – und wie du das änderst

Selbstliebe - Frau umarmt sich selbst

Vor einiger Zeit habe ich mich gefragt: Wie sah mein Leben eigentlich aus, bevor ich begann, mich selbst zu lieben? Ehrlich gesagt – es war ganz anders. Und dabei spreche ich nicht von den oberflächlichen „Selfcare“-Momenten, die man ständig in den sozialen Medien sieht, sondern von einer tiefen, inneren Verbindung zu mir selbst. Von dem Moment an, als ich anfing, mich wirklich zu verstehen, mich zu schätzen und zu akzeptieren, anstatt mich ständig für andere zu verbiegen.

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7 Erkenntnisse, die mein Leben radikal verändert haben!

7 Erkenntnisse, die dir helfen, dein Leben positiv zu verändern

Das Leben ist ein Zuckerschlecken steht auf der Freecard, die ich soeben in meine Tasche gesteckt habe. Und obwohl der Spruch eindeutig als Scherz zu verstehen ist, kann ich ihm viel abgewinnen. Denn ich glaube tatsächlich, dass das Leben viel mehr Süßes als Saures für uns parat hält, auch wenn einige von uns nicht immer den leichtesten Weg vom Leben geschenkt bekommen.

Auch ich hab das Glück und vor allem die Gesundheit nicht gepachtet.

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5 Krisen, die jeder Mensch durchleben muss

Wenn das Leben dir eine Krise beschert

Krisen sind ein unvermeidbarer Teil unseres Lebens. Sie kommen meist plötzlich und ziehen uns den Boden unter den Füßen weg. Sie überfordern uns, machen uns zu Opfern, bringen Schmerz, Hoffnungslosigkeit, Angst und manchmal sogar Depressionen mit sich. Und dennoch ist fast jede Krise auch irgendwie ein Geschenk. Im ersten Moment klingt das sarkastisch. Bei genauerer Betrachtung aber bringen Lebenskrisen folgende positive Wirkungen mit sich.

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