Mein Kindheit ist doch längst vorbei. Wieso sollte ich mich mit alten Wunden und dem Schmerz von damals auseinandersetzen, fragen sich viele. Die Antwort ist einfach: Wenn du ein verletztes inneres Kind hast, kann das zu diversen Reaktionen und Gefühlsausbrüchen im Hier und Jetzt führen, die nachhaltig deine Lebensqualität einschränken.
Liebe ist kein Luxusgut. Jeder Mensch kommt mit dem Grundbedürfnis zu lieben und geliebt zu werden auf die Welt. Die ersten Lebensjahre prägen uns zudem mehr als alles andere. Fehlt in diesen Lebensjahren ein gesundes Maß an Zuneigung, haben wir später oft emotionale Probleme, die uns das Leben schwer machen.
Aber wie kann es überhaupt sein, dass Eltern ihre Kindern nicht ausreichend Liebe schenken? Einer der Hauptgründe sind Erziehungsregeln aus Kriegs- und Nachkriegszeiten, sowie das Nachahmen der eigenen Erfahrungen.
Wenn wir die Intuition entscheiden lassen, liegen wir öfter richtig „Bist du dir wirklich sicher, dass du uns verlassen willst,“ fragte meine Vorgesetze als ich vor knapp zehn Jahren entschied meine Heimat für eine neue Herausforderung in der Ferne zu…
Mentale Medizin in Zeiten des Coronavirus Als ich heute Morgen vor dem Supermarkt stand und wartete bis die Pforten endlich geöffnet wurden, blickte ich in unterschiedliche Gesichter. Ein paar waren panisch, andere wirkten in sich ruhend und andere wiederum blickten…
Die Macht der Geheimnisse „Wahrheit oder Pflicht,“ rief Susanne, die an diesem Tag ihren 14. Geburtstag feierte. Ich hatte von diesem Spiel bereits gehört aber niemals zuvor hatte ich es gewagt dabei mitzumachen. Denn immer, wenn ich daran dachte, dass…
Mein Traum war viel zu groß – trotzdem wurde er wahr! Hast du auch einen großen Traum? Vielleicht sogar einen, den du noch nicht mal wagst zu denken? Oder einen, den du bereits wieder aufgegeben hast? Vielleicht auch einen, von…
Für einen Neuanfang ist es niemals zu spät! Eveline ist 64 Jahre und eine richtige Durchstarterin. „Für einen Neubeginn ist es niemals zu spät“, sagt die taffe Burgenländerin. 25 Jahre lang war sie als Vizeleutnant in einer Männerdomäne tätig. Mit…
Das Urvertrauen Der ewige Kampf des Lebens. Endlich läuft mal alles gut. Man glaubt den Partner fürs Leben gefunden zu haben, man fühlt sich fit und gesund, das Zuhause ist richtig heimelig geworden und die Geldprobleme gehören der Vergangenheit an.…
Selbstvertrauen! Als ich 20 Jahre alt war, bewunderte ich andere Menschen um ihr Selbstvertrauen. Ich nämlich war mir meiner selbst ganz und gar nicht bewusst. Man nannte mich schüchtern, höflich, verklemmt oder introvertiert. Der Wortlaut „Selbstvertrauen“ sagte mir zwar etwas, dennoch verstand ich…
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