Leben statt Streben – Warum du weniger leisten solltest!
![Eine Frau zeigt die Zunge - weniger leisten, mehr Unsinn machen!](https://honigperlen.at/wp-content/uploads/2024/02/leisten-muessen-honigperlen1-1.jpg)
Gute Nacht – Im Schlaf glücklicher werden Die beste Zeit, um unser Leben positiv zu verändern, ist kurz nach dem Erwachen und kurz vor dem Einschlafen. Warum? Der Übergang vom Schlaf- in den Wachzustand oder umgekehrt, ist deshalb ein effektiver…
Schaffe Platz für dein bestes Ich „Du musst unbedingt mit zum Pilateskurs kommen. Zu zweit macht es viel mehr Spaß,“ versucht mich meine Freundin Sandra zu überreden. „Nein, leider ich habe keinen Platz mehr,“ antworte ich. „Keinen Platz,“ wiederholt Sandra…
Gelassenheit beginnt im Kopf! Gelassenheit ist eine wirklich gute Sache. Zum einen benötigen wir sie für all die Kleinigkeiten, die uns auf Grund von Zeit- und Leistungsdruck auf die Palme bringen. Und zum anderen ist sie vor allem dann hilfreich,…
Was reisen über dich aussagt Und wie du dir Urlaubsgefühle nachhause holst Seit meiner Kindheit verbinde ich Ferien und Urlaub mit Reisen. Ich erinnere mich gerne an die ersten Urlaube mit meiner Familie zurück, die wir oft an der oberen Adria…
Wellness für Zwischendurch – Meditation Als ich mich vor einigen Wochen mit Mariella, einer ausgebildeten Meditationslehrerin, traf, stellte ich mich auf eine erleuchtete, in sich ruhende und etwas abgehobene Person ein. Ich ging davon aus, dass ich ihr ihre spirituelle…