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Wie du aufhörst, dich zu vergleichen und zufriedener wirst

Das Vergleichen gehört zu unserer Natur „Hör auf dich zu vergleichen, denn du bist einzigartig.“ Ein wahrer Satz, aber die Umsetzung ist unendlich schwer, wenn nicht sogar unmöglich. Der Mensch vergleicht sich seit eh und je und das hat, was seine ständige Weiterentwicklung betrifft, auch einige Vorteile. Gleichzeitig wissen wir um die schmerzhaften mentalen Nachteile des Vergleichens bescheid. Denn in der Regel schneiden wir bei Vergleichen, die wir unbewusst anstellen, sehr schlecht ab. Gedanken wie – alle anderen sind besser, schöner, reicher, klüger oder erfolgreicher – sind das Resultat daraus.
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Vergleiche dich nicht – du bist ein Unikat!

Schöner, größer, besser… und täglich grüßt die Unzufriedenheit Nachdem ich jahrelang ohne Fernsehen gelebt habe, schaue ich mir seit Kurzem wieder ab und an gezielt Filme und Sendungen an. Und das, was mir die Flimmerkiste da regelmäßig zwischen den Handlungssträngen präsentiert,…

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