Schlagwort Körper

Körperliebe: So schließt du Frieden mit deinem Körper und wirst heil

Lebenskiste

Körperliebe - Selbstliebe aufbauen und heil werden

An dieser Stelle eine kleine Vorwarnung. Dieser Beitrag wird persönlich. Weil ich dir anhand der Beziehung, die ich zu meinem Körper habe, am besten erläutern kann, wie du trotz Unzulänglichkeiten endlich Frieden mit deinem treusten Begleiter schließen kannst. Soviel vorab – mein Körper ist nicht durch und durch schön. Vielleicht runzelst du jetzt deine Stirn, weil du meine Instagram Posts kennst und dir denkst, was will denn diese schlanke Frau, die hat doch keine Ahnung.

3 Dinge, die deine Körpersprache über dich verrät

Lebenskiste

Die Körpersprache verrät in Millisekunden wie es uns geht Ein Mensch tritt uns gegenüber. Es sind Millisekunden und dann wissen wir bereits, ob unser Partner heute schlechte Laune hat, der Kollege im Kampfmodus ist oder der neue Nachbar das Potential…

Ängste und Verletzungen in 7 Schritten wegklopfen – Emotional Tapping Anleitung

Lebenskiste

Eine Frau mit Rose versucht ihre Angst mit EFT zu beruhigen

Wie ich mit Emotional Tapping meine Angst besiegte Wir alle haben sie, unangenehme Gefühle wie Ängste und Sorgen in Bezug auf die Zukunft oder Verletzungen, die in Verbindung mit unserer Vergangenheit stehen. Beinahe nie sind wir im Erwachsenenleben frei von…

Selbstfürsorge: Wer diese 5 Regeln beachtet, bleibt glücklich und gesund

Lebenskiste

Eine Frau praktiziert Selbstfürsorge am Strand

Nachholbedarf in Sachen Selbstfürsorge? „Liebst du dich selbst,“ fragt mich mein Supervisor. „Ja, absolut,“ strahle ich glücklich. „Glaubst du an dich selbst,“ fragt er weiter. „Aber wie…,“ juble ich. „Und sorgst du gut für dich selbst – also praktizierst du…

Psychosomatik – Wenn der Körper sagt, was die Seele will

Lebenskiste

Was mich zur Spezialistin auf diesem Gebiet macht? Ich bin selbst betroffen. Ja, ich bin eine begnadete Psychosomatikerin. Und es wäre gelogen, wenn ich behaupten würde, dass ich mir nicht schon oft gewünscht hätte, dass es nicht so wäre. Vor…