Obwohl wir beide auf derselben Welt leben, nehmen wir sie völlig anders wahr. Das liegt daran, dass wir tagtäglich mit Milliarden Sinneseindrücken konfrontiert werden. Um genau zu sein, sind es 11 Millionen pro Sekunde. Bewusst wahr, nehmen wir davon nur in etwa 40 Informationen pro Sekunde. Unser Gehirn filtert also. Und jeder von uns hat einen anderen Filter – weswegen wir dann zum Beispiel dieselbe Situation völlig unterschiedlich erleben.
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Was uns davon abhält, glücklich zu sein Kommt dir einer dieser Momente bekannt vor? (glücklich) Während einer Grippe oder Krankheitsphase denkst du, wenn ich erst wieder gesund bin, werde ich meine Vitalität richtig schätzen, glücklich und dankbar sein und mein…
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Glücklich! Einfach so? Einfach so glücklich sein! Ja, das wäre schön. Aber wie bitte geht das? Lange habe ich nach verschiedenen Glücksrezepten gesucht und jene, die für mich am besten funktionieren, habe ich auch zu Papier gebracht. Aber auf das…
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Wenn du gerade feststeckst, kommt dir eine der folgenden Situationen bekannt vor: Du hast ein Problem gelöst oder dich von einer Situation befreit aber nach einiger Zeit taucht dasselbe Thema in anderer Gestalt wieder auf. Du hast in deinem neuen…
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Sarah, die nichts im Leben geschenkt bekam „Es war wie ein Kampf, den ich niemals gewinnen würde. So sehr ich mich anstrengte, es erschien mir dennoch so, als würden alle Menschen um mich herum mehr schaffen, mehr besitzen und mehr…
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Unzufrieden mit dem eigenen Leben? Wir alle sind gelegentlich unzufrieden. Mal mit unseren Leistungen, dann mit unserer Partnerschaft, manchmal mit unserem Job und ab und an auch mit unserem Aussehen. Prinzipiell ist das nicht weiter schlimm. Schließlich ist Unzufriedenheit auch…
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