Enttäuschung
Aufgeben ist das neue Durchhalten!
Warum aufgeben, dich weiterbringt Gedankenverloren scrolle ich durch meinen Instagram Feed. Und da sind sie auch schon wieder – die klassischen Sprüche, die mich in letzter Zeit immer öfter zum Nachdenken bringen. Zum Beispiel: Aufgeben ist immer eine Option! Obwohl…
Nähe zulassen, fällt mir schwer – Bindungsangst erkennen und überwinden
Bindungsangst: Warum, wieso und wie werde ich sie los Bindungsangst hat viele Gesichter Die meisten Menschen werden im Verlauf ihres Lebens mit Bindungsangst konfrontiert. Entweder leiden sie selbst wissend bzw. unwissend darunter oder aber sie haben einen Partner, dessen Bindungsangst…
Wenn Wünsche unerfüllt bleiben: 3 mentale Gehilfen
Unerfüllte Wünsche: War’s das jetzt? Diese Frage stellen wir uns vor allem dann, wenn die Realität unsere einstigen Erwartungen nicht erfüllt hat und unsere Wünsche somit auf der Strecke geblieben sind. Zum Beispiel, wenn… Unerfüllte Wünsche und Lebensbereiche Das sind nur…
Wie ich meine Verlustangst los wurde
Verlustangst – die Urangst der Menschheit Da war es wieder, das schreckliche Gefühl, das mich vereinnahmte und mir suggerierte es ginge um Leben und Tod. Mein Verstand wusste, dass es sich bloß um einen Streit mit meinem Partner handelte, der…
Endlich vergeben – Dir selbst zu Liebe
Warum es so schwer ist zu vergeben und du es trotzdem tun solltest! „Er hat es nicht verdient, dass ich ihm vergebe,“ faucht Marianne während sich in ihren Augen all der aufgestaute Schmerz und die Wut von damals widerspiegelt. Ich…
Mentales Umerleben: Die einfachste Art dein Leben zu verändern
Mentales Umerleben: Verändern hilft! Schon am frühen Morgen bemerkt man – heute ist kein guter Tag. Das Spiegelbild lädt nicht unbedingt zur Freude sondern eher zur Selbstkritik ein. In der Arbeit angekommen, misslingt uns dann auch gleich eine Aufgabe. Es…