Mentales Umerleben: Verändern hilft! Schon am frühen Morgen bemerkt man – heute ist kein guter Tag. Das Spiegelbild lädt nicht unbedingt zur Freude sondern eher zur Selbstkritik ein. In der Arbeit angekommen, misslingt uns dann auch gleich eine Aufgabe. Es…
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Warum aufgeben, dich weiterbringt Gedankenverloren scrolle ich durch meinen Instagram Feed. Und da sind sie auch schon wieder – die klassischen Sprüche, die mich in letzter Zeit immer öfter zum Nachdenken bringen. Zum Beispiel: Wenn du nicht mehr kannst, ist…
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Bindungsangst: Warum, wieso und wie werde ich sie los „Nein, ich leide nicht unter Bindungsangst,“ protestiert Nicole selbstbewusst. „Schließlich habe ich ja einen Partner. Wobei ich schon zugeben muss, dass es mir oft schwer fällt meine Gefühle in Worte zu…
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Unerfüllte Wünsche: War’s das jetzt? Diese Frage stellen wir uns vor allem dann, wenn die Realität unsere einstigen Erwartungen nicht erfüllt hat und unsere Wünsche somit auf der Strecke geblieben sind. Zum Beispiel, wenn… du davon geträumt hast, eine Partnerschaft voller…
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Verlustangst – die Urangst der Menschheit Da war es wieder, das schreckliche Gefühl, das mich vereinnahmte und mir suggerierte es ginge um Leben und Tod. Mein Verstand wusste, dass es sich bloß um einen Streit mit meinem Partner handelte, der…
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Luises Enttäuschung Luise war 24 Jahre alt als sie Bernhard zum ersten Mal begegnete. „Es war Liebe auf den ersten Blick,“ erzählt sie, während sich ein zartes, aber auch wehmütiges Lächeln auf ihren Lippen bildet. Nach knapp drei Jahren wurde…
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Warum es so schwer ist zu vergeben und du es trotzdem tun solltest! „Er hat es nicht verdient, dass ich ihm vergebe,“ faucht Marianne während sich in ihren Augen all der aufgestaute Schmerz und die Wut von damals widerspiegelt. Ich…
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