Diät

Du bist nicht zu faul: Emotionales Essen – was wirklich dahinter steckt

Lebenskiste, Plaudertasche

Emotionales Essen - eine Frau isst einen Donut

Emotionales Essen: Eine Expertin erzählt! Heute gibt es nach langer Zeit wieder einmal einen Gastbeitrag. Ich habe die wunderbare Julia Sahm (Life-Coach) bei einem gemeinsamen Projekt – Werde die Powerfrau, die du bist – kennen gelernt. Sie beschäftigt sich seit vielen…

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Anzeige14 Tage achtsam essen – Meine Challenge gemeinsam mit SONNENTOR

Experimente-Koffer, Glücksbox

WAKE ME UP: Nimm dir Zeit für die wichtigen Dinge Schneller, effizienter, besser! Ein weit verbreitetes Motto unserer Gesellschaft, das auch mich immer wieder vereinnahmt. To-Do-Listen und Pflichten dominieren unser Leben häufig so sehr, dass wir auf die wichtigen Dinge…

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