Wunden aus der Kindheit

5 Trigger, die deine tiefsten Wunden spiegeln

Frau denkt über Wunde aus der Kindheit nach

Trigger sind nichts anderes als Wegweiser – Wegweiser zu deinen tiefsten Wunden.

Aber von Anfang an: Ein Trigger ist wie ein emotionaler Knopf, auf den jemand – oft unbewusst – drückt. Und plötzlich fühlst du dich verletzt, wütend, traurig oder völlig überfordert – obwohl die Situation das vielleicht gar nicht rechtfertigt. Einfach gesagt: Ein Trigger ist eine Reaktion auf etwas im Außen, das etwas Altes im Inneren berührt. Meistens ist es eine unverheilte Wunde aus der Vergangenheit, die durch eine aktuelle Situation "aufgeweckt" wird.

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Diese 7 Menschen triggern deine Kindheitswunden

Kleines Mädchen weint

Wenn dein inneres Kind getriggert wird

Wer kennt sie nicht – diese Situationen, in denen uns jemand derart triggert, dass wir nur noch rot sehen, ausrasten, vor Schmerz aufschreien oder einfach die Flucht ergreifen. Bildlich gesprochen tritt eine andere Person dabei, meist unbeabsichtigt, auf einen unserer wunden Punkte. Unsere Reaktion darauf fällt extrem stark aus, weil sie uns mit ihrem Verhalten oder ihren Worten an etwas sehr Schmerzhaftes erinnert.

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Heile deine Vaterwunde

Vater hält Kind ganz nah

Wunden aus der Kindheit
Da ist es wieder, das kleine Mädchen in mir, das sich zu Wort meldet und meinen Boss oder meinen Partner mit Papa verwechselt, weil es sich genauso wie damals im Kindesalter zurückgewiesen oder einfach nicht gesehen fühlt.

Jeder von uns trägt sie in sich, Wunden, die durch die erste große Liebe in unserem Leben entstanden sind. Mama und Papa hießen sie und sie, bedeuteten für uns damals die Welt. Obwohl wir glaubten, sie wären perfekt, machten sie wie jeder Mensch Fehler. So kam es dazu, dass unser kindliches kleines Ich Situationen ausgesetzt war, die es enttäuschten oder verletzten. Diese Wunden sind aber nicht vergessen, nein sie schmerzen oft auch noch heute und lassen uns Dinge, die wir eigentlich vermeiden wollen, wieder und wieder erleben.

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