Routine

7-Tage-Selbstliebe-Kurs – Kostenlos!

Lebenskiste

Selbstliebe ist eine unendliche Kraftquelle aus der du in jedem Moment schöpfen kannst, um glücklicher, unbeschwerter, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Und obwohl diese Kraftquelle von Natur aus in uns steckt, ist es so, dass wir im Verlauf unseres Lebens oft die Verbindung zu ihr verlieren.

Beitrag lesen

7-Minuten-Methode: Selbstbewusstsein nachhaltig stärken

Lebenskiste

„Danke für eure Aufmerksamkeit,“ sage ich während ich mein Publikum, das nun wohlwollend applaudiert, friedvoll anlächle. Meine Premiere zum neuen Workshop ist geschafft. Und sie war gut. Dennoch widme ich meine ersten Gedanken, nach dem ich die Bühne verlassen habe, der Frage: was hätte ich besser machen können?

Beitrag lesen

6 Rituale fürs Wochenende: So lädst du deine Batterien auf!

Glücksbox

Rituale: Lass los und entspann dich! „Idealerweise hätte mein Wochenende mindestens fünf Tage damit ich alles unterbringe, was ich mir vornehmen,“ sagt Luise und ich stimme stillschweigend zu. Das Wochenende ist längst nicht mehr das, was es einmal war. In…

Beitrag lesen

Sackgasse! Du willst etwas verändern, aber schaffst es nicht

Glücksbox

Festgefahren: Wenn es schwer ist, etwas zu verändern „Mein Leben fühlt sich irgendwie festgefahren und monoton an,“ berichtete mir Theresa. „Natürlich gibt es auch viele schöne Dinge und Menschen, für die ich dankbar bin. Aber immer häufiger erscheint mir mein…

Beitrag lesen

Routine durchbrechen – So veränderst du dein Bewusstsein!

Glücksbox

Routine stoppen – ein Tag, der verändert! Kennst du den Mann der jeden Morgen um 7.15 Uhr immer beim selben Bäcker vier Brötchen holt, pünktlich um 8:00 Uhr das Haus verlässt, den Bus 53 zur Arbeit nimmt, dort angekommen pünktlich…

Beitrag lesen