Ich drehe die Uhr mal um 15 Jahre zurück: Damals war ich überzeugt davon, dass mein Glück und meine Zufriedenheit von einer einzigen Person abhängen – nämlich meinem damaligen Partner. Es war eine unausgesprochene Erwartung, dass er all meine Bedürfnisse erfüllen und meine Probleme lösen müsse, um mich vollkommen glücklich zu machen.
Wenn du gerade feststeckst, kommt dir eine der folgenden Situationen bekannt vor: Diesen Blogbeitrag gibt es auch als Podcast auf Spotify, I-Tunes, Deezer und Audio-now oder direkt hier: Falls du eine Parallele gefunden hast, hast du womöglich das Gefühl, dass…
Ist dir ähnliches schon einmal widerfahren? Dieses Loslass-Phänomen beschreibt, was passiert, wenn wir aufhören, etwas zu sehr zu wollen. Dann nämlich tritt das Gewünschte oft plötzlich unerwartet in unser Leben. Vielleicht hast du dich auch schon einmal gefragt, warum dem…
Lass deine Erwartungen los und werde glücklich! „Du hast niedrige Erwartungen,“ sagte meine Freundin Gisela neulich zu mir. Ich niedrige Erwartungen, stimmt das? Ich überlegte. Zwar habe ich große Träume, aber meine Erwartungen an andere und an mich selbst haben…
Sei du selbst– authentisch leben! „Bin ich denn nicht ich selbst,“ höre ich kritische Stimmen fragen. Die Antwort darauf kann jeder nur für sich selbst finden. Weil wir solche Fragen aber gern mit einem „Na klar, wer denn sonst“ abtun,…
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