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Als Vorgeschmack hier meine neusten Blogs und Podcastbeiträge. Lies bzw. hör gerne mal rein!
Herzlich, deine Melanie
11 ungewöhnliche Anzeichen, dass du ein glückliches Leben führst
Das große Glück, dem so viele von uns hinterherlaufen, ist oft nicht das, was uns am Ende wirklich zufrieden macht.
Die Glücksforschung hat festgestellt, dass glückliche Menschen vor allem eine Fähigkeit beherrschen, nämlich die Kunst, die kleinen Glücksgelegenheiten im Alltag zu erkennen und zu nutzen.
Und ja, vielleicht ist dein Leben noch nicht perfekt. Vielleicht gibt…
5 Entscheidungen, die du getroffen hast, bevor du 10 warst – die dich bis heute sabotieren
Die meisten Menschen glauben, sie treffen ihre wichtigsten Entscheidungen als Erwachsene.Welchen Job sie wählen. Wen sie lieben. Wie sie ihr Leben gestalten.Doch einige der mächtigsten Entscheidungen deines Lebens hast du getroffen, als du noch ein Kind warst. Natürlich nicht bewusst, sondern aus einem inneren Selbstschutzmechanismus heraus. Vielleicht hast du damals beschlossen:• Ich darf niemandem…
Wenn dich diese 7 Dinge nicht wütend machen, hast du Selbstschutz nie gelernt
Wut hat keinen guten Ruf. Sie gilt als laut, unkontrolliert, verletzend. Dabei ist sie vor allem eines: ein gesundes Signal oder anders gesagt, deine Alarmanlage für Selbstschutz.
Wut zeigt dir, dass eine Grenze überschritten wurde, lange bevor dein Kopf das einordnen kann. Nicht die Wut ist das Problem, sondern dass viele von uns gelernt haben,…