Zweifel
Wie ich das Gefühl, nicht gut genug zu sein, los wurde
Die Angst davor, nicht gut genug zu sein Carmen ist eine attraktive, junge Frau, die meine Sympathie nach wenigen Minuten gewinnt. „Welches Anliegen kann sie wohl haben,“ überlege ich, während sie mir von ihrem scheinbar erfolgreichen Leben erzählt. Ich kann…
Sackgasse! Du willst etwas verändern, aber schaffst es nicht
Festgefahren: Wenn es schwer ist, etwas zu verändern „Mein Leben fühlt sich irgendwie festgefahren und monoton an,“ berichtete mir Theresa. „Natürlich gibt es auch viele schöne Dinge und Menschen, für die ich dankbar bin. Aber immer häufiger erscheint mir mein…
So nimmst du deinen Ängsten die Energie!
Wie du Ängste „wegwischen“ kannst! Ängste machen uns das Leben schwer. Sie beeinflussen unsere Gedanken und Gefühle. Das ist nicht nur unangenehm, sondern führt häufig auch zu unerwünschten Verhaltensweisen. Zum Beispiel: Wir haben Angst verlassen zu werden und verdrücken als…