Stille

In dieser Mediation lernst du, wie du durch die Visualisierung bestimmter Elemente der Natur ihre Kraft und Erdung sowie ihr Urvertrauen in dich aufnehmen kannst. Diese kurzweilige Meditation kann dich dabei unterstützen, die Sorgen des Arbeitsalltags hinter dir zu lassen, deine innere Ruhe und Klarheit wieder zu finden oder dir das Einschlafen erleichtern.