Tipps um morgen glücklicher zu sein Während ich gerade genüsslich ein paar meiner geernteten Weintrauben auf meinem Balkon genieße, überlege ich mir, was ich heute tun kann, um morgen Glücksgefühle zu ernten. Meine Rebe nämlich habe ich vor gut drei…
Festgefahren: Wenn es schwer ist, etwas zu verändern „Mein Leben fühlt sich irgendwie festgefahren und monoton an,“ berichtete mir Theresa. „Natürlich gibt es auch viele schöne Dinge und Menschen, für die ich dankbar bin. Aber immer häufiger erscheint mir mein…
Mehr Lebensfreude durch positive Gewohnheiten Der Wecker läutet sowohl bei Susanne, wie auch bei Katharina jeden Morgen um 7:00 Uhr. Exakt eine Sekunde später, erfolgt Susannes erster Gedanke: „Ach nein, nicht schon wieder!“ Zur selben Zeit hegt Katharina ebenfalls ihren…