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So nimmst du deinen Ängsten die Energie!

Wie du Ängste „wegwischen“ kannst! Ängste machen uns das Leben schwer. Sie beeinflussen unsere Gedanken und Gefühle. Das ist nicht nur unangenehm, sondern führt häufig auch zu unerwünschten Verhaltensweisen. Zum Beispiel: Wir haben Angst verlassen zu werden und verdrücken als…