Schlagwort Bewusstsein

7-Minuten-Methode: Selbstbewusstsein nachhaltig stärken

Lebenskiste

„Danke für eure Aufmerksamkeit,“ sage ich während ich mein Publikum, das nun wohlwollend applaudiert, friedvoll anlächle. Meine Premiere zum neuen Workshop ist geschafft. Und sie war gut. Dennoch widme ich meine ersten Gedanken, nach dem ich die Bühne verlassen habe, der Frage: was hätte ich besser machen können?

6 Dinge, die glückliche Menschen tun, bevor sie einschlafen

Glücksbox

Mit einem guten Gedanken kurz vor dem Einschlafen können wir rund hundert negative, die uns im Verlaufe des Tages überkommen sind, wieder gut machen. Wie das? Kurz bevor wir einschlafen, sinkt unser Bewusstseinszustand. Das bedeutet der Kopf, der im wachen Zustand gerne alles zerdenkt, begibt sich in den Pausenmodus.

Wie du erkennst welche Menschen gut für dich sind und welche nicht

Lebenskiste

Zwei Menschen, die sich gern haben mit einer Blume

Wie andere Menschen dein Leben beeinflussen Wusstest du, dass einsame Menschen früher sterben als jene, die gute und intensive Beziehungen pflegen? Der Mensch ist kein Einzelgänger. Wir alle benötigen menschliche Zuneigung, um uns wohl und sicher zu fühlen. Je besser…

Honigperlen – dein Podcast für ein erfülltes Leben ist da!

Lebenskiste

Honigperlen im Ohr! „Braucht Honigperlen einen Podcast,“ hab ich mich neulich gefragt. Vermutlich nicht, war meine erste Antwort. Schließlich lesen mittlerweile monatlich mehr als 300.000 Menschen den „altmodischen“ Online-Text, den auch du via Blog-Beiträge wöchentlich erhältst. Außerdem bemerkte ich beim…

8 Dinge, die dein Leben in einem Jahr radikal verändern

Lebenskiste, Glücksbox

Eine Frau ist steht am Strand und nimmt sich vor ihr Leben zu verändern

Der dringende Wunsch etwas zu verändern Im letzten Frühling habe ich Erdbeeren auf meinem Balkon gepflanzt. Gleich nach dem ich die Samen unter die Erde gebuddelt hatte, überkam mich die Vorfreude. Am liebsten hätte ich die süßen Beeren sofort geerntet…