So schön, dass du wieder hier bist!
Willkommen zu deinem dritten Tag von „Liebe ans Ohr – für dein inneres Kind“.
Heute darfst du lernen, dir selbst die Fürsorge zu schenken, die du vielleicht früher vermisst hast. ❤️
Dein inneres Kind wird gehalten, getröstet und liebevoll umarmt — genau so, wie es immer gebraucht hätte.
Diese Meditation hilft dir, alte Muster sanft zu lösen und deinem Herzen die Geborgenheit zu geben, nach der es sich so lange gesehnt hat. ✨
Herzlich, deine Melanie
Lass dich heute von dieser Affirmation begleiten:
Ich bin es wert, liebevoll für mich zu sorgen
Selbstfürsorge-Reminder
Mini-Übung für heute:
Überlege dir heute drei kleine Dinge, mit denen du dir selbst Fürsorge schenkst.
Vielleicht ein Wasserkaraffe mit Zitronen und Kräutern, um genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen,
ein Spaziergang, eine Pause nur für dich, ein Schaumbad mit ätherischen Ölen,
deine Lieblingsserie anschauen oder einfach ein paar liebevolle Gedanken.
Schreibe sie auf und setze mindestens eines davon heute bewusst um.