So schön, dass du hier bist!
Willkommen zu deinem ersten Tag von „Liebe ans Ohr – für dein inneres Kind“.
Bevor wir beginnen, möchte ich dir erklären, was dich hier erwartet – und warum diese kurzen Audios so kraftvoll sein können. 🥰
Die Audiobotschafen, die du in den nächsten Tagen von mir bekommen wirst, sind mehr als nur eine Meditation oder eine kleine Auszeit. Es ist ein liebevoller, psychologisch fundierter Weg der sogenannten Nachnährung – im Reparenting sprechen wir davon, deinem inneren Kind heute das zu geben, was es damals vielleicht nicht ausreichend bekommen hat: Zuwendung, Trost, Sicherheit, Anerkennung, das Gefühl, gesehen und bedingungslos geliebt zu sein. ❤️🩹
Außerdem erwirken die Audios tiefe Reflexion – Ziel ist es dein wahres Ich, deine wahren Wünsche, dein wahres Strahlen – hinter den Schichten von Angst, Erwartungen und Konditionierungen wieder hervorzuholen.
Anwendungstipp:
- Nimm dir 10-15 Minuten pro Tag Zeit
- Die Audios dauern circa 7 Minuten
- Anschließend nimm dir noch kurz Zeit für die Affirmation und eventuelle Mini-Übung unter dem Audio
- 5 Tage – aber eine Wirkung, die dich lange begleiten kann.
Herzlich, deine Melanie
Liebe ans Ohr: Erwecke deine Einzigartigkeit
Lass dich heute den ganzen Tag oder Abend von dieser Affirmation begleiten:
Meine Einzigartigkeit ist eine Stärke
Mini-Reflexionsübung
Beantworte die Frage –
Wer war ich, bevor ich wurde, wen sie haben wollten?
Schreib alle Eigenschaften und Namen, die dir einfallen auf. Lausche tief in dich hinein.
Hier einige Beispiele. Ein Wirbelwind, eine Abenteuerin, voller Lebensfreude,
laut und lustig, kreativ, offen und direkt, ein Spaßvogel, voller Urvertrauen usw.