Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen und Drama: Die 3-Satz-Formel

Du weißt längst, dass Grenzen setzen notwendig ist, aber dennoch fällt es dir verdammt schwer. Denn immer, wenn du es tust, eröffnet dein Gegenüber entweder ein Drama oder du fühlst dich einfach nur mies, weil dich sofort das schlechte Gewissen…




