Die Weihnachtszeit ist vorbei, und ein frisches neues Jahr steht vor der Tür. Die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, durchzuatmen und nicht planlos ins nächste Jahr zu starten, sondern mit einem klaren Fokus auf deine Träume und Wünsche.
Hast du schon einmal von Manifestation gehört? Wenn nicht, mach dich bereit: Es ist ein wahrhaft magisches Werkzeug, um dein Leben zu transformieren – vorausgesetzt, du weißt, wie du es richtig einsetzt. Lass mich dir einen kleinen Einblick geben, welche Wunder Manifestation in mein Leben gebracht hat.
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Mein Seelenpartner: Eine Manifestationsgeschichte
Ich war damals bereits seit sechs Jahren Single und sehnte mich so langsam wirklich nach Zweisamkeit. Also entschied ich mich, den Versuch zu wagen und meinen Seelenpartner zu manifestieren. Immer wieder visualisierte ich die gleiche Szene: Ich saß an einem Schultisch, und mein zukünftiger Partner betrat das Klassenzimmer. Anfangs war ich verwirrt – warum ein Klassenzimmer? Doch ich nahm es an und visualisierte täglich.
Ein paar Wochen später hielt ich plötzlich einen Flyer für einen Spanischkurs in der Hand. Ich spürte intuitiv: Das ist es! Auch wenn ich mich eher für die anderen Teilnehmer als für die Sprache interessierte, war ich voller Hoffnung. Die erste Stunde war ernüchternd – nur Frauen und ältere Teilnehmer. Mein Seelenpartner ließ auf sich warten.
Doch dann, in der zweiten Stunde, passierte es: Genau wie in meiner Vision öffnete sich die Tür, und er trat ein. Es war, als hätte ich ihn herbeigezaubert. Heute, 13 Jahre später, sind wir immer noch ein glückliches Paar.
Heilung durch Manifestation
2016 wurde mein Leben durch eine Krankheit vollkommen auf den Kopf gestellt. Von einem Tag auf den anderen war ich in 24/7-Schmerzen gefangen. Arbeiten, Freunde treffen, reisen – alles war unmöglich. Ich probierte unzählige Therapien, Medikamente und sogar alternative Heilmethoden, aber nichts half. Schließlich begann ich, Heilung zu manifestieren.
Täglich sagte ich mir: „So wie ich weiß, dass morgen die Sonne wieder aufgeht, so weiß ich auch, dass ich wieder lachen werde.“ Dabei stellte ich mir lebhaft vor, wie ich an meinem Lieblingsstrand in Spanien barfuß und lächelnd entlanglief – schmerzfrei. Ich hörte das Rauschen der Wellen, spürte den Sand unter meinen Füßen und roch das Meer.
Die Ärzte sagten mir immer wieder, ich würde niemals wieder schmerzfrei sein. Doch nach knapp 500 Tagen, an denen ich täglich visualisierte, war ich genau dort: an meinem Lieblingsstrand, barfuß, schmerzfrei und voller Freude. Meine Vision wurde Wirklichkeit.
Was ist Manifestation?
Manifestation bedeutet, mit der Kraft deiner Gedanken und Gefühle das in dein Leben zu ziehen, was du dir wirklich wünschst. Stell dir vor, dein Geist ist wie ein Sender: Was du ausstrahlst, ziehst du an. Diese Methode ist keine „Zauberei“, sondern eine uralte Technik, die auf den Prinzipien von Fokus, innerer Überzeugung und emotionaler Resonanz beruht.
Das Beste daran? Du brauchst keine besonderen Fähigkeiten oder teure Hilfsmittel. Alles, was du brauchst, ist dein Geist, dein Herz und ein bisschen Übung.
Der Manifestations-Guide: So manifestierst du deine Wünsche für 2025
Bereit? Hier kommt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um 2025 zu deinem Jahr zu machen:
1. Finde heraus, was du dir wirklich wünschst
Bevor du manifestierst, musst du Klarheit gewinnen. Manchmal sind wir mit der Frage nach unseren Zielen uns Wünschen überfordert. Oft kommen auch Antworten an die Oberfläche, die gar nicht unseren wahren Herzenswünschen entsprechen. Daher probiere es mal mit dieser einfachen Methode.
Zukunftsreise: Stell dir vor, heute ist der 31.12.2025, die sitzt lächelnd mit einer Tasse Tee oder auch Prosecco zuhause auf der Couch und reflektierst. Da stellst du plötzlich fest, dieses Jahr 2025 war eines der glücklichsten, wenn nicht sogar das beste deines Lebens. Und nun frag dich: Was ist im Verlauf von 2025 passiert? Welche Wünsche wurden wahr? Was hat dich so glücklich und zufrieden gestimmt? Was hast du erlebt und erfahren?
- Schreib eine Liste mit allem was dir einfällt. Sie darf ruhig lang sein.
- Wenn du fertig bist, nimm dir 5 Minuten Pause, danach wirf erneut einen Blick darauf und frag dich: Welche dieser Wünsche, Erlebnisse oder Ziele liegen mir wirklich am Herzen?
- Wähle anschließend 3-5 der Wünsche aus. (Weniger ist mehr, damit deine Manifestationskraft geballt ist)
2. Magische Affirmationen für jeden Wunsch
- Im nächsten Schritt benötigst du für jeden Wunsch eine kraftvolle Affirmation. Die Affirmation soll so formuliert sein, als wäre der Wunsch bereits in Erfüllung gegangen.
- Hier ein paar Beispiele: Du wünscht dir einen Partner: Ich genieße die Liebe und die Geborgenheit in meiner wundervollen Partnerschaft. Du wünscht dir ein neues Zuhause: Ich lebe in meiner Traumwohnung und bin jeden Tag dankbar für die Wärme, die sie mir gibt. Du wünscht dir deine Schulden abzubezahlen: Ich bin frei von Last und feiere meine Leichtigkeit. Usw.
- Wichtig: formuliere in der Gegenwartsform, positiv und so, dass der Satz für dich attraktiv klingt.
3. Erstelle deinen inneren „Kurzfilm“
Anschließend erstellst du für jeden deiner Wünsche einen inneren Kurzfilm. D.h. du schließt deine Augen und stellst dir eine Situation vor, in der der Wunsch bereits in Erfüllung gegangen ist. Zum Beispiel so, wie ich es bei Laufen am Strand tat. Lass den inneren Film mindestens 60 Sekunden vor deinem inneren Auge ablaufen. Fühl dich so stark hinein als würdest du ihn jetzt erleben. Frag dich:
- Was fühlst du?
- Was hörst du?
- Was siehst du?
Profitipp: Verknüpfe deinen inneren Film mit einem Körperzeichen, z. B. dem Drücken deiner Hände oder dem Berühren deines Herzens. Dies hilft, die Visualisierung mit deinen Gefühlen zu verankern.
Affirmationen und Visualisierung, wann und wo?
Folgender Ablauf ist ideal. Du sagst dir deine Affirmation einige Male, schließt dann die Augen und visualisierst deinen Wunscherfüllungsfilm. Mach dies am besten täglich, aber mindestens 5 Mal pro Woche auf die Dauer eines Monats.
Die besten Zeiten dafür:
- Direkt nach dem Aufwachen.
- Vor dem Schlafengehen.
- In ruhigen Momenten zwischendurch.
4. Erstelle ein Visionboard – Fleißaufgabe
Ein Visionboard ist ein physisches oder digitales „Moodboard“ für deine Wünsche. Such dir hierfür Bilder, Wörter oder Symbole, die deine Träume darstellen, und arrangiere sie auf einem Poster oder einer digitalen Collage. Digital kannst du dein Visionboard sehr gut mit dem kostenlosen Tool Canva erstellen und es im Anschluss z.B. als Smartphone oder Desktop Hintergrund verwenden.
- Physisch ist es am besten, wenn du auf alte Zeitschriften und Magazine zurückgreifst. Schneide daraus Bilder auf, die zu deinen Wünschen passen und positive Gefühle erwecken.
- Klebe diese anschließend auf ein Din A4 oder Din A6 Blatt, versehe sie mit Schlagworten und hänge die Collage anschließend an einen Ort, wo du sie täglich siehst. Z.B. auf die Innenseite deines Kleiderschrankes.
5. Glaube an deinen Erfolg
Der Glaube an deine Manifestation ist entscheidend. Nutze gelegentlich kraftvolle Affirmationen wie diese:
- Ich bin bereit, meine Träume zu empfangen.
- Ich ziehe Positives in mein Leben.
- Die Kraft meiner Gedanken ist unbegrenzt.
- Ich bin bereit, Wunder in mein Leben zu ziehen.
6. Handle im Einklang mit deinen Wünschen
Manifestation ist kein passives Warten. Handle so, als wären deine Wünsche schon Realität. Möchtest du einen neuen Job? Dann bewirb dich. Träumst du von einer besseren Gesundheit? Fang mit kleinen, gesunden Gewohnheiten an. Du wünscht dir neue Freunde oder einen Partner, werde aktiv, nimm an Kursen teil, melde dich bei alten Freunden, lächle Fremde öfter an usw. Dein Handeln ist der Katalysator für das Universum.
Fazit: 2025 wird dein Jahr!
Manifestation ist keine Magie – und doch fühlt es sich genau so an, wenn deine Träume Wirklichkeit werden. Nimm dir Zeit, diesen Prozess auszuprobieren, und sei geduldig. Mit Fokus, Emotion und einem Hauch Vertrauen wird auch für dich das Jahr 2025 voller Wunder sein.
PS.: Und wenn du dein Jahr mit dem Wunder der inneren Kind Heilung beginnen möchtest, dann schau dir gerne meinen Intensivkurs in der Variante nur für mich oder Innerer-Kind-Mentor an. In Kürze öffnet er endlich wieder. Befreie dich von inneren Blockaden, damit endlich die Freiheit und das Glück in dein Leben ziehst, das du verdienst.
Herzlich, deine Melanie
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